Medische Qi Gong van Thai Qi Holistics (TQH)
Het TQH-systeem onderscheidt zich door zijn visie en gedetailleerde aanpak, waarbij zowel eeuwenoude kennis, als Boeddhistische waarden worden doorgegeven. Deelnemers leren via bewegingen en bijhorende uitleg een holistische benadering van het menselijk functioneren, waarbij de gewoontepatronen in zowel het fysieke als mentale lichaam aan het licht worden gebracht.
Het verschil met andere Qi Gong-vormen is de therapeutische inzetbaarheid en specifieke kijk op preventie, beweging en geestelijke gezondheid. De beoefening helpt ons dan ook bij het hervinden van balans, het leren begrijpen van onze lichamelijke klachten en hun diepere oorzaken.Het zorgt voor meer vertrouwen in het lichaam, meer gronding, een beter evenwicht, een meer ontspannen lichaamshouding en een geest die alert is.
Onze lessen en aanbod
Qi Gong Classes
Deze groepslessen zijn er voor mensen die preventief met hun lichaam en gezondheid aan de slag wensen te gaan. Ook mensen met lichte fysieke klachten zijn welkom in deze lessen.
Qi Gong Therapy Classes
Mensen met een wat zwaardere gezondheidsproblematiek kunnen aan deze therapielessen deelnemen. In deze lessen bewegen we in kleine groep en ontvangt iedere deelnemer persoonlijke begeleiding.
Qi Gong Therapy Individual Guidance
Deze begeleiding is er specifiek voor mensen die door hun conditie (nog) niet in groep kunnen mee bewegen.
Individuele traject
In dit traject waarbij we naast een herstel van je fysieke klachten, specifiek werken rond andere noden.
Qi Gong
Qi Gong is een bewegingsvorm die geworteld ligt in de traditionele Chinese geneeskunde, net als acupunctuur, tai chi, acupressuur en kung fu.
Er bestaan verschillende vormen van Qi Gong en ook binnen de strekking van Medische Qi Gong zijn er verschillende vormen van bewegen. Iedere school of leraar heeft zijn eigen vorm van oefeningen, benadering van de filosofie achter de oefeningen en zijn of haar manier van overbrengen.
Hier & Nu
De combinatie van beweging, bewustzijn en ademhaling wordt op ieders eigen tempo aangeleerd. Iedereen, ongeacht leeftijd en conditite, vindt daarom baat bij de oefeningen. Deze toegankelijkheid is dan ook één van de sterkten van het TQH-systeem.
Naast bewegen komen ook jezelf uitdagen, leren begrenzen en zelfreflectie aan bod. Voor het beoefenen van deze eeuwenoude bewegingsvorm heb je enkel jezelf nodig, je kan het altijd en overal uitvoeren.
Iedere deelnemer zal een persoonlijke begeleiding ontvangen.
Lesgever Laurence begeleidt mensen stap voor stap in hun proces.
Mensen van alle leeftijden kunnen bij ons terecht voor:
verbeteren van de mobiliteit, evenwicht en flexibiliteit
verfijnen van je lichaamsbewustzijn en interne kracht
TQH Korea
Je wordt tijdens een kennismaking geïntroduceerd in de bewegingen en de filosofie van Medische Qi Gong. We volgen het ritme van het lichaam. De oefeningen worden steeds op jouw unieke fysieke en mentale mogelijkheden afgestemd, zowel bij een individuele sessie als in de groepslessen. Gaandeweg ontdek je hoe Qi Gong jouw gezondheid en je dagelijks leven kan ondersteunen.
KENNISMAKING VIA DE GROEPSLESSEN
Een try-out kennismaking bestaat uit drie lessen die in vier weken worden opgenomen. Zo kan je het effect van onze lessen op zijn best ervaren. Voor de start van een eerste les nodig ik nieuwe mensen voor persoonlijke kennismaking vroeger uit.
Qi Gong Class
Qi Gong Therapy Class
Qi Gong @ Aalst
Van januari tot maart 2024 organiseren we een reeks in Aalst.
KENNISMAKING - INDIVIDUEEL BIJ JOU THUIS OF OP LOCATIE
Mensen die liever met een persoonlijke kennismaking starten zijn welkom in onze thuisbasis in Moortsele (Oosterzele). Indien u zich moeilijk kan verplaatsen, dan kan deze kennismaking ook bij u thuis gepland worden.
Je kan kiezen voor een éénmalige kennismakingssessie of direct dieper duiken met een reeks van drie sessies. Een sessie duurt ongeveer 1u15-1u30.
Twijfelt u nog? Plan dan hieronder een gratis online kennismakingsgesprek in of neem vrijblijvend contact op via het contactformulier.
In het internationale Thai Qi Holistics Healing & Education Center, gelegen in Chiang Mai, Thailand, beoefenen aanwezigen dagelijks Qi Gong. Dit gebeurt onder toegewijde begeleiding van Ajahn Toh, meester in Qi Gong en een befaamde dokter binnen de Thaïse boeddhistische gemeenschap.
Samen met TQH Tradional Thai Medicine Clinic vormt het één geheel met het oog op holitische zorg. Het beoefenen van Qi Gong en extra ondersteuning via massage, advies en kruiden maken hier deel van uit.
TQH International is een internationale netwerk dat momenteel aanwezig in de volgende landen: Thailand, Japan, Korea, Bali, Pakistan, Turkije, Rusland, Griekenland, Italië, Spanje, Frankrijk, België, Nederland, Argentië en USA.
Beweeg & Leef is de Belgische tak van TQH (TQH Belgium) en werkt nauw met het internationale netwerk samen.
Studenten die hun conditie tot op het diepste niveau wensen te transformeren, kunnen online mee les volgen.
Neem bij interesse contact op.
