GEZONDHEIDSBEGELEIDING, ZELFZORG EN PERSOONLIJKE GROEI
Vorming en Trainingen - samen, groei, zorg -
Er worden trainingen en vormingen verzorgd voor zorginstellingen, vzw's en bedrijven. Vanuit een veilige setting gaan we in groep op onderzoek doorheen het gekozen thema.
Er worden methodieken en tools aangereikt die direct, praktisch toepasbaar zijn op de werkvloer.
Je kan bij ons terecht voor workshops in ergonomie, lichaamsbewustzijn, stressmanagment, gezondheidspreventie, omgaan met emoties, zingeving, rouw en allerlei andere mensgerichte thema's.
Van Ziektezorg naar Welzijnszorg
Vanuit Beweeg & Leef willen we mensen, zowel particulieren als professionals, ondersteunen in het in handen nemen van hun eigen gezondheid en hun stimuleren te evolueren naar een meer bewuste, fysiek en mentaal gebalanceerde versie van zichzelf.
Laurence Carlier, oprichter van Beweeg & Leef, coacht en begeleidt mensen doorheen hun proces. Dit doet zij op een tempo waar veiligheid en vertrouwen primeren. Zij is momenteel de enige lesgever van het TQH-Qi Gong systeem in België.
Bij Beweeg & Leef kan je terecht voor
Er wordt een holistische benadering op het menszijn toegepast en is van directe toepassing. Er wordt kennis en ervaring uit Oosterse geneeswijzen, de reguliere gezondheidszorg, Boeddhistische psychologie, moderne methodieken en het dagelijks leven doorgegeven.
Medische Qi Gong - terug naar de essentie via beweging -
Deze Oosterse bewegingsvorm heeft een therapeutisch karakter en heeft een specifieke kijk op preventie, beweging en geestelijke gezondheid.
Iedereen is welkom, ook jongeren, mensen met fysieke en/of mentale klachten, senioren en mensen in hun laatste levensfase. Er wordt les gegeven via wekelijkse groepslessen, trajecten, individuele begeleiding (zowel op locatie als aan huis), stages en retraites.
Lees meer over Medische Qi Gong en hoe je kan kennis maken met deze bewegingsvorm.
Persoonlijk leiderschap - Leiderschap vanuit je kern
Deze Qi Gong vorm en de toegepaste begeleiding ondersteunen je fysiek en mentaal in gronding, jezelf open stellen, het creëren van rust en ruimte in jezelf, assertiviteit en weerbaarheid. We creëren flow, je leert spanningen loslaten en ontwikkelt meer flexibiliteit.
Mensen die een beroep hebben waar ze leiding geven aan anderen of mensen begeleiden in bewustwording kunnen bij ons terecht voor :
Qi Gong ('tsji/t'chi gong' uitgesproken) is een eeuwenoude oosterse bewegingsvorm. Het is een combinatie van beweging, bewustzijn en ademhaling.
Bij Beweeg & Leef bieden we 'Medische Qi Gong' of 'Gezondheid Qi Gong' volgens het gedachtegoed van Thai Qi Holistics aan. Deze vorm verschilt van andere Qi Gong-vormen door zijn therapeutische inzet en specifieke kijk op preventie, beweging, geestelijke gezondheid en spiritualiteit. Redenen van beoefening is het verlichten van de fysieke en/of mentale klachten, beter leren omgaan met emoties en de relatie tussen het mentaal functioneren en het fysieke lichaam op een dieper niveau gaan begrijpen. Lees hieronder meer wat deze vorm voor jou kan betekenen.
Lees meer over deze Qi Gong - vorm.
Eerst en vooral breng jij me steeds weer hoop en geef je mij moed om het te blijven opnemen tegen oude en nieuwe fysische en mentale ongemakken. Telkens weer met een echt goed gevoel naar huis gaan dat je echt helpt, betekent heel wat in contrast met de pro forma hulp en cursussen over/voor mensen met dementie elders.
Je moedigt mij aan om te blijven zoeken naar een nieuwe relatie tussen een lichaam dat plots meer en meer verstek pleegt en een geest die het ook lijkt te begeven (wat mijn vriendinnen ook mogen blijven ontkennen... ze beweren steeds weer dat dit niet waar kan zijn dat ik dementie heb, omdat ik nog altijd zeer performant kan overkomen).
Klopt het dat - in plaats van alles als vanzelfsprekend te beschouwen - het erop aan komt om veel meer bewust een nieuwe relatie lichaam-geest te creëren in plaats van die als automatisch en vanzelfsprekend te beschouwen?
In de lessen Qi Gong en ook in mijn dagelijks leven leer ik stilaan veel meer die relatie lichaam-geest in vraag te stellen of liever die volop veel meer bewust te beleven. Ook mijn relatie met de natuur wanneer ik wandel wint aan diepte van beleving. Ik stap veel bewuster, beleef verschillende dimensies.
Het blijft pogen om vanuit mijn "centrum" en naar mijn centrum toe te bewegen, om mijn uiterlijk en innerlijk in harmonie te brengen. Een boeiend proces dat me iedere keer blijft "raken".
Copyright © Alle rechten voorbehouden
