JOUW GEZONDHEID JOUW KEUZE

JOUW MOMENT

WELKOM BIJ BEWEEG & LEEF

Grip op je gezondheid


Ons lichaam is gemaakt om te bewegen, te voelen, te ontdekken en mee te bewegen met het leven. Maar soms raakt die vanzelfsprekendheid zoek. Door pijn, spanning, ongemak of simpelweg omdat je lichaam niet meer beweegt zoals je gewend bent.


Dat kan veel met je doen. Bewegen wordt minder vrij, je vertrouwen in je lichaam neemt af en misschien merk je dat je steeds meer rekening houdt met wat wel en niet kan. Tegelijk groeit het verlangen naar minder klachten, meer bewegingsvrijheid, rust en balans.

Daar begint Beweeg & Leef


Ik help je om opnieuw verbinding te maken met je lichaam en ruimte te creëren voor dynamisch bewegen.

Niet vanuit beperkingen, maar vanuit de mogelijkheden die jouw lichaam in zich heeft.


Zo ontstaat ruimte om klachten te verlichten, vrijer te bewegen en opnieuw vertrouwen te ervaren in je lichaam.


Zo groeit niet alleen je bewegingsvrijheid, maar ook het vertrouwen om te voelen, te kiezen en in beweging te blijven — op een manier die bij jou past.

Van klachten naar vertrouwen.
Van vastzitten naar vrijer bewegen.
Van beperken naar mogelijkheden.
Van moeten naar zelf voelen en kiezen.


AANBOD

Individueel hersteltraject


Voor mensen die door fysieke klachten worden beperkt in hun dagelijks leven en opnieuw willen bouwen aan herstel, bewegingsvrijheid en welzijn. In dit traject staat een persoonlijke en stapsgewijze aanpak centraal.

Lees meer

Groepslessen Medische Qi Gong


Voor iedereen die meer innerlijke balans en veerkracht wil ontwikkelen. We vertalen de wijsheid van oosterse filosofieën en geneeswijzen naar het hedendaagse leven en bouwen we aan een stevige basis in onszelf.

Lees meer

Consulten acupunctuur


Een moment van rust en aandacht.

We nemen de tijd om jouw conditie en klachten te bespreken, zodat je nadien met meer inzicht, helderheid en balans verder kunt.

Lees meer

NIEUW 2026 VROUWENKRACHT-REEKS

Welkom vrouw! In deze reeks leer je bewust bewegen vanuit de bewegingsprincipes van Qigong.


Samen bouwen we jouw Wei Chi of beschermingsenergie op. Je leert grenzen bewaken en verleggen, reflexen aanscherpen, jouw coördinatie en focus versterken, meer verbinding met jezelf ervaren en groeien in mildheid en geduld. Je ontwikkelt aanwezigheid en het vinden van rust in zowel snelle bewegingen als trage oefeningen.


Reeks van 7 zaterdagen van 14u30 tot 17u30 in Moortsele.

Gratis initiatie : zaterdag 29 augustus 14u30 - 17u00

WELKOM BIJ BEWEEG & LEEF

Met onze integrale, lichaamsgerichte en persoonlijke aanpak ontwikkel en versterk je opnieuw het vertrouwen in je lichaam. Zo werk je niet alleen aan een duurzame vermindering van klachten, maar ook aan een sterker, veerkrachtiger en bewuster leven waarin balans, gezondheid, welzijn en persoonlijke groei centraal staan.


Voor jou:

  • Je hebt zin om jouw conditie en lichaam in beweging te brengen.
  • Je hebt interesse in een holistische visie op gezondheid.
  • Je wilt jouw energie (yinyang) en innerlijke balans beter leren begrijpen.
  • Je wilt bouwen aan gezonde weerbaarheid en veerkracht zodat je vanuit meer innerlijke rust sterker in onze maatschappij kan gaan staan.

Lees meer

Maak kennis

VERKENNENDE SESSIE

HERSTELTRAJECT


Maak kennis met Medische Qi Gong en ontvangt nieuwe inzichten die jouw conditie opnieuw in een opbouwende richting gaan sturen. Zowel online als live.



GROEPSLESSEN

TRY-OUT


Kom proeven van onze groepslessen in Moortsele via een try-out reeks van drie sessies. Of kom langs in Gent!


GRATIS INITIATIE

VROUWENKRACHT TRAJECT


Kom ontdekken wat dit najaarstraject voor jou kan betekenen!

Zaterdag 29 augustus 14u30 - 17u00


WOORDEN VAN CLIËNTEN

LIFE CHANGING


“Ik leer door de wekelijkse lessen mijn lichaam beter kennen, waardoor ik duidelijker voel waar spanningen zitten.


Mijn lichaamshouding en manier van bewegen zijn totaal verandert.

Voor mijn start bij Laurence haar lessen had ik last van ernstige rugklachten, gewrichtsklachten, onverklaarbare spierpijnen en extreme vermoeidheid.


De oefeningen leren me nu hoe ik deze spanningen kan oplossen. Sommige van de klachten zijn volledig verdwenen en andere klachten heb ik door de aangereikte tools leren temperen.”


TOOLS


Laurence reikt tips & tools aan rond levensstijl, voeding en laat ons nadenken over de natuurwetten en de vijf elementen.


Deze uitleg leert me inzien hoe mijn klachten met mijn levensstijl en voeding verbonden zijn.

Door dit toe te passen, heb ik minder last en is mijn gezondheid verbetert.


Vroeger had ik veel meer last van verkoudheden en griepachtige symptomen, nu ben ik de laatste jaren niet meer ziek geworden.


EFFECTEN DIE CLIËNTEN BENOEMEN NA EEN LES 


Verlichting - Vitaliteit - Kracht - Flexibiliteit - Balans - Focus - Helderheid - (Zelf)vertrouwen - Coördinatie -Weerbaarheid - Richting - Innerlijke rust en ruimte.


Neem contact op

 
 
 
 
 
unsplash