INDIVIDUEEL | Beweeg & Leef

AANBOD INDIVIDUEEL

QI GONG THERAPY INDIVIDUEEL

Deze individuele begeleiding is er voor mensen met een specifieke vraag naar herstel. Klachten zoals een laag energie niveau, evenwichtsproblemen, neurologische klachten, gewrichtsproblemen, interne klachten, een andere conditie of ziektebeeld dat meer zorg en persoonlijke begeleiding vraagt.

Ook mensen met volgende condities zijn welkom:

mensen met een acute of chronische aandoening
mensen met een zware beperking in de motoriek
mensen met een paralyse
mensen met een zwaar evenwichtsprobleem
mensen met een beginnende vorm van Alzheimer, Parkinson, ALS,...
...

In deze sessies wordt de aandacht gericht op klachten verlichten,herstel en aansterken. Je wordt zowel mentaal als fysiek in de bewegingen begeleidt.

Een Qi-massage kan deel uitmaken van het traject.

Na een privé kennismakingssessie (1u30, € 60) stippelen we een traject uit met het doel dat je op een dag deel kan nemen aan de groepslessen.
Deze sessie kan zowel op onze locatie in Moortsele als bij u thuis doorgaan.

(km-vergoeding vanaf 8 km)

Neem contact op voor een afspraak of meer informatie.

INDIVIDUEEL TRAJECT

Er worden verschillende trajecten aangeboden.

Verdiepend leiderschapstraject
Herstel traject na burn-out en zware stress klachten
Voel & weerbaarheidstraject
Zorgtraject voor mensen werkzaam in de zorg en sociale sector

In deze sessies wordt je zowel mentaal als fysiek begeleidt.

Het beoefenen van Qi Gong zal deel uitmaken van het traject.

Neem contact op voor een vrijblijvend telefonisch gesprek, een afspraak of meer informatie.

Verdiepend leiderschapstraject - Leiderschap vanuit je kern

Al van kinds af aan groeien en bloeien we in een wereld die invloed heeft op ons functioneren. Daarnaast, bewust en onbewust, beïnvloeden wij op onze beurt onze omgeving met ons denken, praten en acties.

Beweeg & Leef biedt een één op één mentorschaptraject aan voor mensen die zich bewuster wensen te worden van hun impact op de wereld en hier meer grip op wensen.

De volgende elementen komen aan bod:

de impact van de buitenwereld op het eigen functioneren en de gezondheid.
de eigen balans beter leren kennen.
meer inzichten ontwikkelen in het eigen functioneren zoals gewoontepatronen, denkpatronen, etc en hoe niet-dienende patronen ombuigen.
versterken van (zelf)vertrouwen.
het ontwikkelen van meer flexibiliteit, flow en speelsheid.
het creëren van rust en ruimte in jezelf.
je eigen potentieel manifesteren.

We kunnen werken op één specifiek domein, zoals het werk, of op alle levensdomeinen. Neem contact op bij interesse.

BEGELEIDING IN HET GROEN

Op een mooie stilteplek vlakbij Gent ga je onder begeleiding op verkenning in vertragen, verstillen en het aanwezig zijn met de natuurelementen. Als je jouw hoofd moeilijk stil krijgt, ben ik er om te luisteren en je naar meer sereniteit te begeleiden.

Ingrediënten: basis oefeningen Qi Gong, zit- & wandelmeditatie, verbindende communicatie, uitleg over de vijf natuurelementen.

De sessies gaan door in Moortsele-dorp, vlakbij de bushalte en op een kleine 10 minuten wandelen van het station Moortsele. Er is een vlotte verbinding met Gent en Zottegem.

Neem contact op.