Jouw leven, jouw gezondheid
Ben je lid van een organisatie of heb je een zelf samengesteld groepje?
We komen één of twee maal per week samen gedurende 5, 7 of 10 weken.
We beoefenen samen Medische Qi Gong, wisselen in groep uit en gaan samen op onderzoek doorheen verschillende thema's :
- evenwicht en valpreventie
- slaappatroon
- spieren en gewrichten
- veerkracht en weerbaarheid
- het plezier van het ouder worden
- zingeving
- ...
Iedere deelnemer wordt persoonlijk begeleid. Daarom geef ik de voorkeur aan groepen van max. 10 personen.
We wisselen Qi Gong oefeningen af met momenten van reflexie en vragen. Elk contactmoment duurt 1,5-2 uur.
Zijn jullie gelocaliseerd in de buurt van Gent? Dan kan je ook een QiGong lessenreeks aangevragen.